25OKT
2026
2026
Kommende workshop
Some flowers
bloom at night
En sanselig yin yoga-workshop. Gennem blid yin yoga, meditation og refleksion undersøger vi det, der vokser stille.
Yin yoga i Odense · med Anne Kerstine
Mere smidighed.
Større ro.
Mindre stress.
Et roligt rum midt i Odense, hvor kroppen får tid, og du ikke skal præstere noget. Alle kroppe er velkomne — både begyndere og øvede.
En roligere form for yoga
Her må det gerne gå langsomt
I yin yoga bliver vi i de enkelte stillinger i længere tid. Med støtte fra puder, tæpper og blokke får kroppen plads til at give slip i sit eget tempo. Der er ingen svære serier, du skal følge — kun tid til at mærke efter.
Alle kroppe velkomneAlt udstyr er klarGratis parkering
Faste hold
Yin yoga hver tirsdag
Vælg det tidspunkt, der passer ind i din dag. Begge hold varer 90 rolige minutter.
Ro er ikke fravær af bevægelsePlads til din krop
Du behøver ikke være smidig for at begynde
Yin yoga handler ikke om at nå længst ind i en stilling. Vi bruger udstyret til at tilpasse stillingerne, så du kan være i dem med ro og opmærksomhed.
- Roligt tempo og god tid
- Stillinger, der kan tilpasses
- Et pusterum fra en travl hverdag
Workshops & særlige stunder
Mere tid til at gå i dybden
Temaworkshops kombinerer yin yoga med meditation og refleksion. Et længere rum til at lande, være nysgerrig og mærke det, der ellers let bliver overdøvet.
Some flowers
Din underviser
Hej, jeg er
Anne Kerstine
Jeg underviser i yin yoga med blik for det enkelte menneske og for, at alle dage — og alle kroppe — er forskellige.
Hos mig er yoga et sted, hvor du kan skrue ned for tempoet og møde kroppen, som den er lige nu. Jeg guider dig roligt gennem timen, og du er altid velkommen til at tilpasse, holde pause eller bare være.
“Du skal ikke passe ind i yogaen. Yogaen skal passe til dig.”
Godt at vide
Før din første time
Kan jeg være med som nybegynder?
Ja. Holdene er for både begyndere og øvede, og stillingerne kan tilpasses din krop.
Skal jeg have udstyr med?
Nej, alt det nødvendige udstyr er tilgængeligt på stedet.
Hvor foregår undervisningen?
De faste tirsdagshold foregår i Pakhusgården i Odense C, hvor der er gratis parkering.
Hvordan får jeg en plads?
Skriv en mail eller ring til Anne Kerstine. Du er også velkommen til at spørge, hvis du er i tvivl om noget.
Klar til en roligere stund?
Tag det første,
rolige skridt.
Skriv eller ring til Anne Kerstine for at høre om plads på et hold eller en workshop.
annekerstine@gmail.com 53 52 03 11